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Avez-vous parfois de la difficulté à terminer vos choses à faire à temps? Vous sentez-vous dépassé et comme si vous n’aviez pas assez de temps pour tout faire? Dans ce blog, je présente une puissante technique pour améliorer votre capacité de gestion de temps.
La Série succès étudiant met en valeur des Ambassadeurs étudiants de l’Association canadienne de psychologie positive. Ils partagent les forces, les mindsets et les stratégies qui les ont aidés à réussir en tant qu’étudiants.
Ce blog couvre la science du contrôle de soi : qu’est-ce que c’est, comment l’entrainer, quoi faire quand on n’en a plus, ainsi que son rôle critique dans l’expression des préjugés et des comportements discriminatoires.
Les données probantes suggèrent que l’hypnose peut améliorer un grand nombre d’interventions psychothérapeutiques et médicales, en particulier lorsqu’elle est utilisée en complément, mais elle peut également induire de faux souvenirs.
Le mouvement New Age est « un mouvement de libération, cherchant à libérer et à renforcer l’expérience privée des réalités spirituelles de l’individu - la liberté vis-à-vis des dogmes et de l’autorité religieux, et l’autonomisation face à la culture intellectuelle dominante ».
Existe-t-il une personnalité idéale? Les données probantes suggèrent que les personnes extraverties, ouvertes, agréables, consciencieuses et émotionnellement stables semblent connaître les résultats les plus positifs.
Le concept du Secret, « vous attirez ce à quoi vous pensez », séduit puissamment le grand public, peut-être parce qu’il présente des avantages réels sur la motivation. Mais cela vient aussi avec des inconvénients majeurs.
Un moine demanda : « Par quel moyen “entendre sans entendre” est-il accompli? » Le Maître répondu : « Laissant de côté le fait de ne pas entendre, qu’entendez-vous? »
En ne reconnaissant pas le côté spirituel du yoga, nous manquons vraiment une grande pièce du puzzle qui pourrait contribuer à notre compréhension de ses bienfaits.
Après des mois d’efforts, j’ai accompli ce qui allait être le début de tout mon succès : maîtriser mon esprit. Chaque fois qu’une pensée négative apparaissait, je la remplaçais par une positive.
Pourquoi la souffrance? Croyez-moi, une crise existentielle peut être le début d’une puissante transformation.
Le quotient émotionnel (QE) prédit mieux votre réussite scolaire et professionnelle que votre QI. Le QE augmente même votre durée de vie.
En essayant de systématiser, d’organiser, de catégoriser et de simplifier, nous perdons nécessairement du mystère, de la subtilité, de la complexité et de la beauté.